Folge #17 – Ein Date mit mir – darum ist Me-Time so gesund
Ist es möglich, wertvolle Zeit mit sich selbst zu verbringen? Vivi und Marco wagen in dieser Folge den Selbstversuch und berichten von ihrer „Me-Time“. Model und Influencerin Lijana erzählt außerdem, wie ihr „Me-Time“ in schweren Phasen geholfen hat.
Folge #16 – Selbstdiagnose ADHS? Falschinformationen aus dem sozialen Netz
Immer mehr Influencer sprechen im Netz ganz offen über ihr Leben mit ADHS. Das kann dazu führen, dass sich viele Follower mit der Diagnose identifizieren, ohne wirklich daran zu leiden. Vivi und Marco sprechen in dieser Folge über das Phänomen und die Krankheit und erfahren von Ada, wie sie zur ADHS-Influencerin wurde.
Folge #15 – Polyamorie & Eifersucht: Lieben abseits der Norm
Können wir mehr als einen Menschen lieben? Und wenn ja, was ist dann mit der Eifersucht? Vivi und Marco setzen sich in der aktuellen Folge mit dem spannenden Thema Polyamorie auseinander. Und weil beide noch keine eigenen Erfahrungen mit der Beziehungsform haben, erzählen Benny und Alina von „Zweisigartig“, wie es funktionieren kann.
Folge #14 – Warum Angststörungen kein Tabu sein dürfen
Jeder von uns kennt das Gefühl von Angst. Doch was, wenn sie einen ständig durchs Leben begleitet? In dieser Folge erklären Vivi und Marco, wann man von einer Angststörung spricht. Und warum es so wichtig ist, dass wir alle mit unseren Ängsten offener umgehen.
Gute Freunde sind unbezahlbar – und nicht so leicht zu finden. Aber was macht eine gute Freundschaft aus? Vivi und Marco erzählen in dieser Folge von ihren persönlichen Erfahrungen und warum Freundschaften so wichtig für uns sind.
Wut, Ohnmacht, Scham – die Klimakrise löst bei vielen Menschen starke Gefühle aus. Vivi und Marco besprechen in dieser Folge, wie wir mit negativen Emotionen umgehen können und welche Chancen beim Klimawandel durchaus noch bestehen.
Herzschmerz hatte nahezu jeder einmal – so auch Vivi und Marco. In der elften Folge sprechen sie über ihre Erfahrungen mit Liebeskummer und bekommen Tipps von einer Expertin, die sie gern früher gehabt hätten.
Vivi und Marco fragen sich: Wieso müssen wir trinken, um auf Feiern Spaß zu haben? Wohl wissend, dass es am Tag danach einen Kater geben wird? Sie geben Tipps, wie Party auch ohne Rausch funktionieren kann.
Ausbildungsplatz, erste eigene Wohnung und der erste Stress im Job: Unsere Podcast-Hosts verraten, wie du das schaukelst.
Zur Staffel 1
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