Starten Sie jetzt gemeinsam mit Ihrem Kind eine Reise ins Aumioversum und entdecken Sie neue Wege zur Entspannung und Achtsamkeit!
Ihr Kind hat es wirklich nicht leicht: Jeden Morgen pünktlich zur Schule gehen, lange stillsitzen, Leistungen auf Knopfdruck abrufen und dann auch noch Konflikte mit anderen Kindern lösen. Endlich wieder daheim, wartet oft ein Berg von Hausaufgaben, es gibt vielleicht Streit mit Geschwistern und der Stresspegel bei Ihrem Nachwuchs steigt.
Unsere Onlinekurse speziell für Kinder
1. Stressfrei und entspannt – mit der Aumio-App für Kinder (6-12 Jahre)
Schulkinder stehen heute oft unter Druck und erleben Stress – ob in der Schule, beim Lernen oder im Alltag. Mit der Aumio-App, einer von Expertinnen und Experten entwickelten Schlaf- und Entspannungs-App, unterstützt die IKK classic Familien dabei, ihre Kinder auf spielerische Weise zu mehr innerer Ruhe und Achtsamkeit zu führen.
Aumio ist ein intergalaktischer Entdecker, der Kinder auf fantasievolle Traumreisen durch das "Aumioversum" begleitet. Er hilft den kleinen Reisenden dabei, neue Wege zur Entspannung zu finden und Stress abzubauen – immer mit Spaß und Abenteuerlust.
Das bietet die Aumio-App:
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Über 350 kindgerechte Inhalte wie Meditationen, Einschlafgeschichten und Traumklänge
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Unterstützung beim spielerischen Umgang mit Stress und Emotionen
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Achtsamkeitsübungen und geführte Meditationen, speziell für Kinder entwickelt
2. Relax Stars: Konzentration & Entspannung für Kinder mit Autogenem Training
Sie ärgern sich, dass Ihr Kind unkonzentriert und abgelenkt ist und ewig für seine Hausaufgaben braucht? Sie möchten es gerne unterstützen, sind jedoch selbst oft mit den Nerven am Ende?
Zeit für "Relax Stars", einem Kurs, in dem Kinder zwischen sechs und zwölf Jahren mithilfe des Autogenen Trainings lernen, wie sie ihre Konzentration verbessern und leichter entspannen können. In acht Kurseinheiten und einem Abschluss-Quiz lernen die teilnehmenden Kinder, sich zu spüren, auf sich zu achten und zu entspannen.
Anmelden können Sie sich alternativ auch über unsere IKK Onlinefiliale.
