Pubertät: Wenn aus Mädchen Frauen werden

Vom Mädchen zur Frau

• Die Brust fängt an zu wachsen. Dies hängt mit der Ausbildung der Milchdrüsen zusammen. Zunächst entdecken Mädchen so genannte "Knospen" unter ihren Brustwarzen, nach und nach entwickelt sich daraus ein richtiger Busen. Im Schnitt dauert es drei bis fünf Jahre bis die Brust ihre endgültige Größe erreicht hat. 

• Die ersten Schamhaare im Intimbereich werden sichtbar. Gleichzeitig fängt das Haarwachstum unter den Achseln an. Zunächst sind die Haare glatt, dann beginnen sie sich zu kräuseln. Viele Mädchen möchten sich die Haare aus ästhetischen Gründen rasieren. Hier kann die Mutter Hilfestellung bieten. 

• Weibliche Rundungen entstehen. Der Körperfettanteil steigt, das Becken wird größer, die Hüften breiter und die Taille schmaler. Auch eine Gewichtszunahme zählt häufig zu den Begleiterscheinungen in der Pubertät, weshalb junge Erwachsene anfangen sollten, auf ihre Ernährung zu achten und Sport zu treiben. 

• Ölige Haut und fettiges Haar machen vielen Jugendlichen während der Pubertät zu schaffen. Die Poren der Haut produzieren in dieser Phase mehr Talg, so dass Pickel und Pusteln leichtes Spiel haben. Mit den richtigen Reinigungsmitteln lässt sich dieses Problem aber in der Regel schnell in den Griff bekommen. 

• Die Geschlechtsorgane werden größer. Die äußere Geschlechtsregion, Schamlippen und Klitoris, nehmen an Größe zu. Auch die inneren Geschlechtsorgane, Eierstöcke und Gebärmutter, wachsen. 

• Es kommt zu weißem Ausfluss. Häufig bemerken Mädchen weißliche Flecken im Slip. Dieser Ausfluss sorgt auf natürliche Weise dafür, die Vagina feucht und sauber zu halten und ist meist das erste Anzeichen dafür, dass bald die erste Regelblutung einsetzt. 

• Die erste Periode (Menarche) setzt ein. In regelmäßigen Abständen wachsen jetzt mehrere Eizellen in einem der Eierstöcke heran. Beim sogenannten Eisprung wandert dann eine Eizelle in den Eileiter, wo sie vom männlichen Samen befruchtet werden kann. Ab diesem Zeitpunkt kann ein Mädchen also schwanger werden. Von der ersten Periode bis zum ersten Eisprung vergehen normalerweise eineinhalb bis zwei Jahre. In einigen Fällen findet er aber schon zwei Wochen vor der Menarche statt.  

• Das Verhalten von Jugendlichen verändert sich, denn die Hormone beeinflussen auch die Psyche. Durch die körperliche Entwicklung stellt sich ein Schamgefühl ein, was zu Selbstzweifeln und launischen Verstimmungen führen kann. Wut, Ablehnung und Streitlust sind in dieser Zeit typische Verhaltensmuster von jungen Erwachsenen, vor allem gegenüber ihren Eltern.